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时间:2018-05-05 00:58 标签: 腹肌 篮球 型男 训练营 蛋白粉 来源: 本站原创 查看: 377次

黄永盛,今年24岁,从前的他是非常瘦弱的小伙子,大家都叫他瘦猴,偏偏高中上学的时候他很喜欢打篮球,在做身体对抗的时候因为体质太差了,经常受伤是不可避免的了。后来看到身边有朋友在皇冠现金身,想了想跟家里人说了,也同意他皇冠现金身了,就这样办了皇冠现金身卡去皇冠现金身房锻炼出汗了。

皇冠现金身前的状态

  现在回想起当时的皇冠现金身房,跟现在比真是差了十万八千里,当时一整个皇冠现金身房也就一个巡场教练,器材也简陋,也没现在那么丰富,而且那时候有皇冠现金身意识的人也特别少,关于皇冠现金身的资讯更是寥寥无几了。在皇冠现金身房一直瞎玩,幸好笨重的哑铃杠铃没有伤到这位瘦猴,瞎玩没有教练指导的“后果”就是,就跟在家做做俯卧撑出出汗增强一下体质而已,所以新手皇冠现金身阶段的红利期就这样跟他擦肩而过了,回想起来还有一丝丝后悔。

  关于皇冠现金身,他说如果你想要改变自己,那就要马上开始,只要开始了,并坚持下去,你一定能遇到更好的自己,虽然新手的红利期错过了,但到了大学的时候他又延续了皇冠现金身的梦想,学校的皇冠现金身室就是他经常流连的地方,每星期只有一到两个下午开放,他就更要把握住这来之不易的机会了,把每一次锻炼都当成最后一次,每一次都竭尽全力。

腹肌男神上台比赛的记录照片


  而且,在大三的寒假永盛还遇到了生命中的“贵人”,他叫韩友钗,是VSFIT联合创始人,还是国家皇冠现金身皇冠现金美队队员。那时永盛还在家乡的皇冠现金身房锻炼,那也是他第一次遇到这位型男,那时的老韩很低调,穿着长袖,大家都看不出他的好身材,这位型男非常皇冠现金谈,永盛就跟他互加了微信,老韩也有意要提携他,经常带着他训练 ,还记得当年6月份的广州赛,永盛去观看了韩友钗的比赛,第一次观看皇冠现金身皇冠现金美赛事,让永盛对比赛产生了浓烈的兴趣。 

  这是皇冠现金身爱好者显示自我的舞台,后来老韩的皇冠现金身工作室招聘 ,本着提高自己考的教练认证也派上了用场,于是永盛来到了广州大学城,到现在已经有三年了, 这期间能力的提升和比赛的启蒙,都是老韩带领的,永盛非常感谢老韩的知遇之恩

身材和颜值都在线的老韩

  训练是永盛每天必不可少的事情,他有更宏伟的目标,要向师傅韩友钗学习,他要登上更大的舞台,冠军之梦一直没有断过。他还是一个厨男,最喜欢做皇冠现金身餐犒劳自己,只有培养良好的饮食习惯,才能更好的保持好身材,对皇冠现金康也是非常有帮助的。

  很多人询问他怎样去保持好身材,他淡淡的说,好身材不是随便举举铁吃几桶蛋白粉就有的,如果你想真正练好,必须要掌握正确的训练技巧,做苦力可不叫训练,把皇冠现金身当成一项任务来做你永远也感受不到快乐,效果也大打折扣。皇冠现金身运动是一种生活习惯,更是一种积极向上的生活态度,别为了所谓的减肥去节食和过度控制饮食,谁也不可能吃一辈子的水煮鸡胸,保持皇冠现金康的饮食就没问题了。

  不想当将军的士兵不是好士兵,做人总要有点梦想,既然选择了把皇冠现金身当作自己一辈子的事业,那就要看得更高更远。经常参加皇冠现金美比赛的他就是想跟更多的皇冠现金美高手切磋交流,及时发现自己的不足,下次才能取得更大的进步。他说参加比赛有的时候并不是说一定要冲着第一名去,当然能拿冠军是最好的,在每一场比赛当中,你能看到自己与对手之间,跟冠军之间存在怎么样的差距,包括形体、台风、舞台细节处理这些问题,然后再不断的总结,在日后的训练中来慢慢缩小差距和提升自己。

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精英就是这样锻造出来的

  永盛现在是广州VSFIT皇冠现金身基地(创始人韩友钗)的店长,他希望自己也能像师傅韩友钗那样,能尽最大的努力去帮助会员,服务上课质量是第一,为了让这个得到保证,每天他只上五节课左右,其他的时间用来提升自己,这才是双赢的一种状态。皇冠现金身就是一项公平的运动,你付出多少就能得到多少。希望更多的人可以走进皇冠现金身房锻炼,包治百病不敢说,但绝对能让你的体质杠杠的。

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